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▶五脏有寒怎么办？

现在很多人都有爱吃生冷，睡觉过晚，不爱吃早饭，运动量少的不良习惯，所以就导致容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉的阳虚体质。那如果你出现了阳气不足的情况，外面的寒邪就很容易进入体内，还会直接入侵到五脏之中，影响身体的健康。别担心，今天杨大夫就教大家如何祛除五脏的寒气，分享五个中成药，帮你暖全身。

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▶心寒——柏子养心丸

先说心寒。在中医理论中，心主血脉，心寒则血脉不畅，不能很好地将血液输送到全身各处，尤其是四肢和面部。所以心寒的人会面色苍白，容易长斑，嘴唇青紫。常常觉得心慌心悸，稍微活动一下就心跳加速，仿佛心要跳出嗓子眼儿似的。而且特别怕冷，手脚冰凉。这时可以参考柏子养心丸。它里有柏子仁、党参、炙黄芪等成分，能够补气养血、安神定志。它就像温暖的小火炉，驱散你心中的寒气，让你的心脏重新恢复有力的跳动，面色也变得红润起来。

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▶肝寒——吴茱萸汤

再说肝寒。肝寒的人会感觉头顶疼痛比较剧烈，有时候还会牵连到眼睛周围，平常也会四肢发冷。这是因为肝主疏泄，调节着全身的气机。肝寒则气机不畅，气血流通受阻。有一个调理肝寒的好帮手——吴茱萸汤。它具有温肝散寒、降逆止痛的功效。喝下去之后，能让肝脏的寒气慢慢消散，减轻疼痛，四肢也会变得暖和起来。

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▶脾寒——附子理中丸

接着说脾寒。脾主运化，脾寒则运化功能失常，不能正常消化食物和吸收营养。所以有些人经常会肚子痛，喜欢用手按着或者用热水袋捂着，一吃凉的东西就容易拉肚子，食欲也不太好，身体容易感到疲倦乏力。这时可以参考附子理中丸，因为它里面的附子、干姜能温中散寒，党参、白术可以健脾益气。有了它，脾脏就能重新振作起来，消化功能恢复正常，肚子不疼了，食欲也变好了，整个人也会充满活力。

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▶肺寒——通宣理肺丸

还有肺寒。肺寒的人会咳嗽不断，咳出的痰液清稀色白，就像清水一样。平常容易感冒，抵抗力差。这是因为肺主气，司呼吸，肺寒则肺气不宣，津液凝聚成痰。这时可以参考通宣理肺丸，它能宣肺散寒、止咳化痰。它像一个清洁工，把肺里的寒气和痰液一扫而空，让你的呼吸变顺畅，不再被咳嗽所困扰。

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▶肾寒——金匮肾气丸

最后是肾寒。肾主藏精，主水液代谢，肾寒多由肾阳不足引起。所以肾寒的人会腰膝酸软冷痛，就像被冰块冻着了一样。小便频繁，晚上会经常起夜。男性会出现性欲减退、性功能下降的问题，女性则会出现宫寒不孕的情况。有一个补肾阳的经典中成药——金匮肾气丸。它里面有地黄、山药、山茱萸等补肾之品，还有附子、桂枝等温热之药，可以温补肾阳，化气行水。让你的肾脏重新充满活力，腰膝变得强壮有力，小便也恢复正常。

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